Omlet Kokosowy
15:00:00To zaczynamy od przepisu na...
OMLET KOKOSOWY
Potrzebujesz:
- 20 g mąki kokosowej
- 2 jajka
- erytrytol lub ksylitol według uznania (ja daję około łyżeczki, czasem pół)
- 50 ml mleka kokosowego lub migdałowego
- dodatki według uznania - ja daje zazwyczaj truskawki/maliny/jagody
Jak zrobić?
Jest to bardzo szybki przepis, składniki łączą się świetnie, więc wystarczy, że połączymy w misce wszystkie składniki i pomieszamy widelcem, tak żeby uzyskać gładką masę (w końcu im mniej naczyń do zmywania, tym lepiej) ;)
Wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy na oleju kokosowym na średnim ogniu parę minut. Uwaga przy przewracaniu - lubi się rozwalić ;)
0 comments