Kto czasem miewa ochotę na dodanie czegoś słodkiego, czekoladowego, kremowego do omleta lub owsianki? Mam nadzieję, że każdy teraz przytakuje, bo wystarczy chwila wolnego czasu i dosłownie kilka składników, żeby powstrzymać się przed zjedzeniem tej "prawdziwej" Nutelli, a zastąpić ją czymś o wiele zdrowszym i bardziej wartościowym!
A dzisiaj przepis na...
Jeżeli chodzi o proporcje to za każdym razem robię z innych, w zależności od tego czy chcę, żeby Nutella była bardziej "wytrawna" czy słodsza. Głównie jednak zależy to od tego, na jakie makro możecie sobie pozwolić. W przepisie dałam przykładowe wartości, którymi możecie, ale nie musicie się sugerować. Elastyczne przepisy to najlepsze przepisy! ;)
______________________________________________________________________________
Warianty klasycznej Fit Nutelli:
A dzisiaj przepis na...
FIT NUTELLA czekoladowa
Potrzebujesz:
- 50 g Awokado
- 80 g Banana
- 10 g Gorzkiego kakao 100%
- Odrobiny erytrytolu (według uznania)
Jak to zrobić?
Wszystko dodajemy i blendujemy na gładką masę. Kiedy robicie jej więcej niż na jedną/dwie porcje, najlepiej przełożyć do słoiczka i trzymać potem w lodówce, żeby się nie zepsuła. Gotowe!______________________________________________________________________________
Warianty klasycznej Fit Nutelli: