Kto czasem miewa ochotę na dodanie czegoś słodkiego, czekoladowego, kremowego do omleta lub owsianki? Mam nadzieję, że każdy teraz przytakuje, bo wystarczy chwila wolnego czasu i dosłownie kilka składników, żeby powstrzymać się przed zjedzeniem tej "prawdziwej" Nutelli, a zastąpić ją czymś o wiele zdrowszym i bardziej wartościowym!


A dzisiaj przepis na...

FIT NUTELLA czekoladowa

Potrzebujesz:

• 50 g Awokado

• 80 g Banana

• 10 g Gorzkiego kakao 100% 

• Odrobiny erytrytolu (według uznania)

Jeżeli chodzi o proporcje to za każdym razem robię z innych, w zależności od tego czy chcę, żeby Nutella była bardziej "wytrawna" czy słodsza. Głównie jednak zależy to od tego, na jakie makro możecie sobie pozwolić. W przepisie dałam przykładowe wartości, którymi możecie, ale nie musicie się sugerować. Elastyczne przepisy to najlepsze przepisy! ;)

Jak to zrobić?

Wszystko dodajemy i blendujemy na gładką masę. Kiedy robicie jej więcej niż na jedną/dwie porcje, najlepiej przełożyć do słoiczka i trzymać potem w lodówce, żeby się nie zepsuła. Gotowe!


______________________________________________________________________________

Warianty klasycznej Fit Nutelli: 

FIT NUTELLA miętowa

Czym się różni?

Dodajemy na koniec do zmiksowanej masy suszoną miętę i mieszamy!

FIT NUTELLA orzechowa

Czym się różni?

Dodajemy posiekane lub zmielone orzechy laskowe (lub inne) i mieszamy!